АУТОДЕСТРУКТИВНОЕ ПОВЕДЕНИЕ (Азбука здоровья)

Уважаемые родители! Медицинские работники чаще стали встречаться с «разрушительным» (аутодеструктивным) поведением у подростков. Мы с Вами сможем вместе распознать данную проблему и прийти на помощь.

АУТОДЕСТРУКТИВНОЕ ПОВЕДЕНИЕ –

это действия, которые осознанно или неосознанно причиняют вред самому себе в физической, психологического или социальной сферах. Оно включает в себя самоповреждения (порезы, ожоги), злоупотребление психоактивными веществами (алкоголь, наркотики), а также другие формы саморазрушения, такие как рискованное поведение, отказ от еды или социальная изоляция. Это может быть реакцией на стресс, психологическую травму или внутренний конфликт.

Типы детей и подростков, находящиеся в группе риска по аутодеструктивному поведению:

•  Дети и подростки с нарушением межличностых отношений («одиночки», «изгои в классе», «агрессоры» и т.п.);
•  Дети и подростки, страдающие от недавно испытанных унижений от окружающих (буллинг) или от трагических утрат (умер родственник в семье);
•  Сверхкритичные к себе дети («перфекционисты»);
•  Дети и подростки, у которых произошло несоответствие между ожидаемыми успехами в жизни и реальными достижениями (неудавшиеся отличники, проигравшие в соревнованиях и т.д.);
•  Подростки, злоупотребляющие алкоголем или наркотиками, отличающиеся девиантным или криминальным поведением, включающим физическое насилие;
•  Дети и подростки, страдающие от болезней или покинутые близкими людьми (болеющие тяжелыми или неизлечимыми заболеваниями, переживающие развод родителей).

Признаки эмоциональных нарушений (предвестники аутодеструктивного поведения):

•  Уход от контактов, изоляция от друзей и семьи, превращение в человека – одиночку;
•  Нарушение внимания, снижение качества выполняемой работы (в учёбе, домашних делах);
•  Погружённость в размышления о смерти, проявление интереса к теме смерти и ухода из жизни, поиск соответствующих ресурсов в Интернете и социальных сетях;
•  Появление несвойственных ранее реакций в виде уходов из дома, блужданий в одиночестве;
•  Внезапные приступы гнева, зачастую возникающие из-за мелочей («Ребёнка словно подменили!»);
•  Потеря аппетита или импульсивное обжорство, бессонница или повышенная сонливость в течение нескольких дней;
•  Частые жалобы на недомогание (боли в животе, головные боли, усталость, сонливость);
•  Необычно пренебрежительное отношение к своему внешнему виду;
•  Постоянно чувство одиночества, бесполезности, вины или грусти;
•  Ощущение скуки при проведении времени в привычном окружении или занятиях, которые раньше приносили удовольствие.

Признаки интернет – зависимости (как возможный предвестник аутодеструктивного поведения):

•  Ребёнок стал проводить за компьютером/телефоном больше времени, чем прежде;
•  Он пропускает школу, перестал выходить гулять и т.д.;
•  Наблюдаются нарушения сна, аппетита, изменение привычного режима;
•  Ребёнок стал склонен к частым перепадам настроения, неадекватно (агрессивно) реагирует на просьбу выключить компьютер/телефон;
•  При невозможности быть онлайн он тревожен, угнетён, постоянно вспоминает о делах «в сети»;
•  Ребёнок неохотно рассказывает или вообще скрывает, чем занимается в Интернете, что ищет, во что играет.

Профилактика аутодеструктивного поведения (что делать родителям):

•  Ежедневное общение с ребёнком;
•  Уважение к тому, что кажется ребёнку важным и значимым;
•  Обсуждение планов ребёнка на ближайшее и отдалённое будущее;
•  Беседы с ребёнком на серьёзные, и возможно, сложные для осмысления темы: «Что такое жизнь?», «В чём смысл жизни?», «Что такое любовь, дружба, предательство?»
•  Помощь ребёнку в построении своего ценностного мира, в котором жизнь – главная ценность, которую ничто не может заменить;
•  Формирование понимания того, что опыт поражения также важен, как и опыт достижения успеха;
•  Обучение адекватным стратегиям поведения в конфликте и безопасным способам борьбы с негативными эмоциями;
•  Понимание, что стоит за внешней грубостью ребёнка;
•  Избегание стилей патологического воспитания (безразличие; авторитарность с присущими ей жестокостью и насилием; воспитание по типу «кумир семьи»; «сирота при живых родителях») в силу их неэффективности и даже опасности;
•  Разумный баланс между свободой и контролем за ребёнком;
•  Своевременное обращение к специалисту – психологу, психотерапевту или психиатру;
•  С учётом особенностей подростковой психики (юношеский максимализм)

НЕ ПРОВОЦИРОВАТЬ конфликт или скандал, а решать проблемы мирным путём.

 

 

Куда обратиться за помощью к специалистам:

1.Школьный психолог;

2.Психологи Регионального социопсихологического центра (г. Самара, ул. Металлистов, 61А, т. 8(846)931-55-15 и Центров психолого – педагогической, медицинской и социальной помощи (ППМС центры), расположенные в каждом территориальном округе;

3.Областной центр социальной помощи семьям и детям («Кризисный стационар» г.Самара, ул. Пугачевская, 27, т. 8(846)958-22-58 и 8(846)958-66-66);

4.Кабинет социо – психологической помощи при детском психоневрологическом диспансере №3 (г.Самара, ул. 22 Партсъезда, 12, к заведующему отделением Шныревой Ирине Николаевне, т. 8(846)222-51-12);

5.Кабинет социо – психологической помощи при детском психоневрологическом диспансере №4 (г.Самара, Волжский проспект, 43, к заведующему отделением Шуваловой Галине Владимировне, т. 8(846)242-22-03);

6.Отделение помощи подросткам на базе дневного стационара №1 (г.Самара, ул Арцыбушевская, 102).

ВНИМАНИЕ!!! Обращение анонимно! Дети и подростки с аутодеструктивным поведением, не страдающие тяжёлыми психическими заболеваниями, диспансерному динамическому психиатрическому учёту не подлежат (статья 27 «Закона о психиатрической помощи и гарантиях прав граждан при её оказании»)