Безопасность на воде!!
В жаркое летнее время часто хочется остудиться, и многие из нас выбирают купание в приятной прохладной воде, будь то озеро, река, пруд или искусственный водоем, бассейн.
Но не стоит забывать и об опасностях, подстерегающих нас в водной среде!
Тема безопасного поведения на воде сегодня звучит крайне актуально.
«Травма ныряльщика» - особое название повреждения шеи при нырянии головой вниз. Если ныряльщик неправильно рассчитал глубину водоема (слишком мелкий) и высоту своего прыжка (слишком большая), или внезапно на его пути попались камни, коряги, намытый песок и т. п., то происходит удар головой о дно (препятствие) со сгибанием в шейном отделе позвоночника.
Основной механизм травмы ныряльщика – удар головой о дно с повреждением позвоночника. Мгновенно происходит перелом шейных позвонков, повреждение спинного мозга, начинается его отек, нарушается работа всех жизненно-важных центров. Человек не может дышать, двигаться, кричать. На помощь позвать пострадавший не сможет. Вода попадает в дыхательные пути и часто такие случаи заканчиваются летальным исходом.
Если Вы стали свидетелем неудачного ныряния в воду вниз головой, пострадавшего необходимо аккуратно, не травмируя шею, вытащить из воды.
- Не поворачивайте голову пострадавшему, не тащите его из воды за волосы.
- Пострадавшего следует подхватить под мышки, повернуть к себе спиной и, прислонив к своему бедру, плыть к берегу.
- Необходимо очистить рот и нос от песка, водорослей.
- Крайне важно следить за дыханием и сердцебиением.
- Будьте готовы делать непрямой массаж сердца и искусственное дыхание, если вы умеете.
- Шею необходимо держать ровно, можно зафиксировать голову с помощью импровизированных валиков (например, скрутить полотенце, подстилку, одежду).
- Как можно быстрее вызвать скорую помощь.
Обычно «травма ныряльщика» чревата очень серьезными повреждениями спинного мозга и летальным исходом. Если же ныряльщику повезло, и в первые часы после травмы была сделана операция (хирурги убрали осколки, сдавливающие спинной мозг, произвели декомпрессию позвоночного канала), то «чудо» возможно. Но чаще всего после таких травм помощь сразу не оказывается, пациенты после операции плохо восстанавливаются и остаются инвалидами.
Как предтовратить «травму ныряльщика»?
Тренированные люди, которые занимаются физической активностью, меньше подвержены травматизму, т.к. улучшается координация, мышечный тонус и т.п. Также не стоит злоупотреблять алкоголем, едой на жаре и проч. Тогда Вы будете ощущать физические возможности своего организма, и риск травмы в любых ситуациях будет меньше.
При нырянии в незнакомом водоеме правильнее сначала зайти в воду, обследовать дно на наличие/отсутствие под водой железа, камней и т.д., оценить глубину водоема в том месте, где собираетесь нырять. Если нет такой возможности, то лучше вообще не прыгать, а спокойно поплавать.
#СамарскаяОбласть
#СамарскаяГородскаяКлиническаяПоликлиника15
#Здоровье
Читайте материалы на нашей странице, а также в официальном канале поликлиники в VK и Telegram
